জীবনে চলতে গেলে সম্পর্কের ভাঙ্গা-গড়ার মুখোমুখি হতে হয় সবাইকেই। আর সে সম্পর্ক যদি একান্ত ব্যক্তিগত হয়, তবে তো তার ধকলটাও থাকে বেশি। কিন্তু তাই বলে কি থেমে যাবেন! উত্তরটা হওয়া উচিত, মোটেও না। নিজেকে নিজেরই সামলে নিতে হবে। এক্ষেত্রে আপনি কিছু বিষয় মেনে চলতে পারেন—

প্রথম কথা হলো, ‘যে যাবার সে যাবেই’। জোর করে তো কাউকে ধরে রাখা যায় না। সঙ্গী যদি থাকতে না চায়, তাকে ধরে রাখতে গিয়ে নিজের সুন্দর সময়গুলোকে হারাবেন না।
ভালোবাসার মানুষটির সার্কেল থেকে নিজেকে বের করে আনুন। সে এবং তার সাথে সম্পর্কিত সকল সার্কেল থেকে দূরে থাকুন।
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমেও তাদের থেকে দূরে থাকুন। বার বার দেখে অতীত স্মৃতিকে আওড়ানোর কি দরকার! তার চেয়ে আগামীকে ভাবুন।
নতুন সার্কেল গড়ে তুলুন। এর অর্থ নিজেকে উচ্ছন্নে নেওয়া নয়। নিজের সুন্দর সময়গুলোকে আরও সুন্দর করে তুলুন।
পত্রিকা পড়ুন, বই পড়ুন, গান শুনুন এক কথায় বিশ্বকে জানার চেষ্টা করুন। তখন দেখবেন নিজের এই ভাঙনকে এতো গুরুত্ব দিয়ে ট্রিটমেন্ট দেওয়ার সময়ই আপনার হবে না।
সম্ভব হলে পরিচিত পরিবেশ, মানুষ ছেড়ে একাকী দূরে কোথাও থেকে ঘুরে আসুন। তাহলে ভালো লাগবে আপনার। একঘেমেয়ী থেকে মুক্তি পাবেন আপনি।
নিজের শরীর-স্বাস্থ্যর প্রতি নজর রাখুন। নিজেকে আরও সুন্দর এবং আকর্ষণীয় করে উপস্থাপনের প্রতি নজর দিন। তখন সবার কাছে প্রশংসা পেতে পেতে আপনার আত্মবিশ্বাস এমননিতেই বেড়ে যাবে।
প্রাণ খুলে হাসুন। প্রফুল্ল থাকুন। নিজের ক্যারিয়ারের প্রতি যত্নশীল হোন। আপনার ক্যারিয়ার ঠিক থাকলে সবই আপনার হাতের মুঠোয় থাকেবে।
সর্বোপরি নিজেই নিজেকে অনেক বেশি ভালোবাসুন এবং মুল্য দিন। ফেমিনা।

এমএসএল