টানা বসে কাজ করলে শরীরে যেসব ক্ষতি হয়

অফিসের কাজগুলো সাধারণত ডেস্কে বসেই করি আমরা। ডেস্কে টানা বসে এই কাজ করা শরীরের বিভিন্ন ক্ষতি করে। কেবল অফিসে টানা কাজ করাই নয়, বাড়িতেও দীর্ঘক্ষণ বসে টিভি দেখা বা বসে কাজ করা শরীরের বিভিন্ন সমস্যার জন্য দায়ী।